第1天  綿陽-廣元-蘭州  餐：不含  ?。禾m州

早上指定時間和地點前往綿陽火車站，乘坐動車（廣元站內(nèi)換乘）前往甘肅省省會蘭州市，抵達(dá)后專車送往市區(qū)酒店休息。（具體車次和時間以最終出票為準(zhǔn)）      

第2天  蘭州-水墨丹霞景區(qū)-覽山公園-銀川大閱城觀光夜市  餐：早、中餐  ?。恒y川

早餐后乘車前往【水墨丹霞】（距離40KM，車程約1小時，游覽時間約2小時），景區(qū)位于甘肅省蘭州市永登縣樹屏鎮(zhèn)杏花村，距離蘭州市13公里，距離蘭州中川國際機(jī)場30公里，是國內(nèi)距離城市主城區(qū)最近的丹霞地貌群。景區(qū)主要以紅山灣地貌為主，全境較為典型的有丹霞云天、蒼谷、一線天、孤峰、崖壁、殘丘等，單體造型栩栩如生、引人入勝，堪稱丹霞地貌景觀中的精品，被有關(guān)專家稱為絲綢之路上的“黃金旅游資源寶庫”。乘旅游汽車前往銀川（距離420KM，車程約5小時），參觀【覽山劇場】（參觀約30分鐘），覽山是慶祝寧夏回族自治區(qū)成立50周年的主會場，覽山公園露天劇場主體造型為仿古羅馬斗獸場風(fēng)格，這里可以遠(yuǎn)眺賀蘭山、俯瞰西湖水，是網(wǎng)友打卡和拍攝夕陽晚霞的絕佳去處。晚上前往銀川夜市的扛把子-銀川大閱城觀光夜市，品嘗寧夏風(fēng)味小吃。

第3天  銀川-西夏風(fēng)情園-鎮(zhèn)北堡西部影城-賀蘭山巖畫-枸杞園-吳忠  餐：早、中餐  ?。簠侵?/span>

早餐后游覽【西夏風(fēng)情園】（距離20KM，車程約30分鐘，參觀約2小時），風(fēng)情園坐落于賀蘭山腳下，顯得古樸而靜謐，走進(jìn)景區(qū)能感受到西夏王朝的歷史氣息。園內(nèi)凝練西夏建筑的精粹，有大氣磅礴的皇家建筑群，也有湖畔林中閑情逸致的木屋草堂，游客至此，能感受到西夏建筑藝術(shù)的精美絕倫；園區(qū)草木精致，風(fēng)光旖旎，既有風(fēng)吹草低現(xiàn)牛羊的塞外風(fēng)光，又有小橋流水的江南詩韻，處處亭臺樓榭，次第鳥語花香。游客還可以了解筆畫繁雜的西夏文字，欣賞西夏陶藝，或漫步在西夏繁盛時期的市井街、寨堡等。除此之外，還有氣勢恢宏的夏遼“河曲之戰(zhàn)”實景馬戰(zhàn)表演，通過激烈的戰(zhàn)爭場面，再現(xiàn)了西夏王朝的輝煌歷史。乘車前往游覽國家5A級景區(qū)【鎮(zhèn)北堡西部影城】（距離20KM，車程約20分鐘，參觀約2.5小時），張藝謀、陳凱歌等導(dǎo)演在此取景拍攝《紅高粱》、《大話西游》、《喬家大院》等著名影片，成為影視界人士眼中的“中國一絕”，來時是游客，走時成明星?？棽?、斗雞、耍猴、訓(xùn)鼠等幾十種絕跡與民間的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)在這里都能免費觀賞到。午餐后乘車前往參觀全國重點文物保護(hù)單位、國家4A級旅游景區(qū)、全國研學(xué)旅游示范基地【賀蘭山巖畫】（包含世界巖畫館、賀蘭口巖畫群、韓美林藝術(shù)館）（距離20KM，車程約20分鐘，參觀約2小時），賀蘭山巖畫是中華文化溯源地、國家級風(fēng)景名勝區(qū)、國際巖畫峰會永久會址，是中國最值得外國人去的50個地方。隨后參觀國家AA級旅游景區(qū)【寧夏農(nóng)科院紅瑪瑙生態(tài)觀光園】（參觀約1小時），游客可以了解到兩千多年的枸杞養(yǎng)生文化，親手免費采摘品嘗新鮮枸杞，參加趣味性的枸杞采摘比賽，包括黃枸杞、黑枸杞在內(nèi)的各種枸杞珍稀品種種植園區(qū)，也會讓游客們對枸杞有新的發(fā)現(xiàn)和了解。隨后乘車前往中國的回族之鄉(xiāng)-吳忠市（距離60KM，車程約1小時）。可自行前往吳忠光耀美食街品嘗風(fēng)味小吃。

第4天  吳忠-黃河大峽谷-董府-吳忠回族家訪-通湖草原-中衛(wèi)  餐：早、中餐  ?。褐行l(wèi)

早餐后前往游覽國家5A級景區(qū)-【青銅峽黃河大峽谷】（距離30KM，車程約30分鐘，游覽時間約2小時），是黃河上游最后一道峽谷，素有"黃河小三峽"之稱。景區(qū)內(nèi)的青銅峽攔河大壩、寧夏水利博覽館、一百零八塔、大禹文化園、十里長峽、鳥島、牛首山西寺、中華黃河壇等眾多景點座落在黃河兩岸，讓人目不暇接。河流九曲匯青銅，峭壁凝暉夕照紅。十里長峽山水相依，兩岸懸崖峭壁，奇景紛呈。睡佛山、鳥島、天書閣、古石刻等景觀目不暇接。隨后參觀【董府】（游覽時間約1小時），董府是自治區(qū)重點文物保護(hù)單位。系清末著名將領(lǐng)甘肅提督董福祥的府邸，因董福祥官加太子少保銜，又稱"宮保府"。隨后乘車前往游覽回族之鄉(xiāng)-【吳忠市東塔石佛寺民俗村】（包含回族茶點+回族風(fēng)味餐）（距離15KM，車程約20分鐘，游覽時間約2小時），走進(jìn)回族農(nóng)民阿依舍家的院落，農(nóng)家的女主人，已經(jīng)為您準(zhǔn)備好了回族茶點-油香、馓子、蓋碗茶。上午坐在農(nóng)家的土炕上，品著回族農(nóng)家風(fēng)味餐，或者清燉羊肉、或者燴夾板丸子、或者一碗羊肉臊子面，總之怎一個香字了得！和主人嘮家常，在歡笑聲中，充分感受濃郁的回鄉(xiāng)風(fēng)情。下午前往游覽騰格里沙漠中的伊甸園，國家4A級旅游景區(qū)【內(nèi)蒙古阿拉善通湖草原】（距離150KM，車程約2小時，游覽時間約3小時），通湖草原位于內(nèi)蒙古和寧夏交界處的騰格里沙漠腹地，這里是古絲綢之北路要塞。古商道、古鹽道、大盛魁古駝道。沙漠湖泊、沙漠綠洲、沙漠草原、沙山巖畫，還有古長城、古戰(zhàn)場、古買賣城遺址；流傳千古的故事和傳說，以及好客的草原牧民。因此，被譽為沙漠中的"伊甸園"。這里沙丘環(huán)抱，綠草茵茵，林木繁茂，空氣清新，牛羊成群，候鳥翩翩。潔白的蒙古包群，五彩的野營帳篷，休閑茶座與飄飄營旗連成一片，民族風(fēng)情濃郁、如詩如畫，是您感受蒙古風(fēng)情，盡情釋放自我的絕佳旅游圣地（游客朋友們可自費參加景區(qū)的各項娛樂活動（比如：篝火晚會、騎馬、騎駱駝、乘坐沙海沖浪車、沙漠卡丁車等活動）。游覽完畢乘車返回中衛(wèi)市區(qū)（距離40KM，車程約40分鐘），晚上可自行前往大漠味集·向陽街，品嘗當(dāng)?shù)仫L(fēng)味小吃。

第5天  中衛(wèi)-高廟-沙坡頭-蘭州黃河風(fēng)情線  餐：早、中餐  ?。禾m州

早餐后乘旅游汽車前往參觀【高廟】（參觀時間約30分鐘），高廟位于寧夏回族自治區(qū)中衛(wèi)市區(qū)城北.建在接連城墻的高臺上(包括高臺下的保安寺)。據(jù)傳，始建于明永樂年間(1403-1424年)，經(jīng)歷代增建重修，至清代已成為一處規(guī)模較大的古建筑群，表現(xiàn)出寧夏古建筑的風(fēng)貌。它與"大漠奇觀"齊名，是中衛(wèi)兩大景觀之一。隨后乘旅游汽車前往國家5A級旅游景區(qū)，中國十大最好玩景區(qū)【沙坡頭】（距離20KM，車程約20分鐘，參觀約2.5小時），這里集大漠、黃河、高山、綠洲為一體，2013湖南衛(wèi)視大型親子秀《爸爸去哪兒》第三期、第四期節(jié)目的外景拍攝地，站在沙坡頭往下望去，黃河呈S型奔流而過，灌溉出這片富饒的土地。沙坡頭景區(qū)南靠山巒疊嶂、巍峨雄奇的祁連山余脈香山，北連騰格里大沙漠，中間被奔騰而下，一瀉千里的黃河橫穿而過。這種一邊是浩瀚無垠的騰格里大沙漠，一邊是長流不息的黃河水的景色非常壯麗，自古以來就有許多文人墨客在此留下詩詞文章。唐代詩人王維的千古名句“大漠孤煙直，長河落日圓”，描寫的就是此處。午餐后乘旅游汽車前往蘭州（距離280KM，車程約3.5小時），游覽【蘭州黃河風(fēng)情線】-參觀黃河上第一座真正意義上的橋梁-中山鐵橋，遠(yuǎn)眺屹立在黃河之北的白塔山，此山就在黃河的另一邊，中山橋的對岸 ，它就是像是一條巨龍盤旋于九曲黃河之上，世世代代保佑著金城蘭州的平安，所以從古至今此處一直都是香火圣地。游覽代表著黃河古老灌溉方式的博物館-水車園，它是黃河沿岸一種古老的灌溉工具，相傳早在清末黃河兩岸就是水車林立，歲歲年年哺育著一代代蘭州人，也灌溉出了兩岸坦蕩的沃土。游覽最具代表母親河黃河的塑像-黃河母親。

第6天  蘭州-廣元-綿陽  餐：早餐  ?。簻剀暗募?/span>

早餐后乘車前往蘭州火車站，乘動車返回溫暖的家。（具體車次和時間以最終出票為準(zhǔn)）

費用包含：

1、交通：成都-蘭州站往返動車二等座，旅游當(dāng)?shù)乜照{(diào)旅游汽車，一人一正座；

2、餐食：5早4正。正餐餐標(biāo)25元/正/人，正餐10人一桌，8菜1湯，4葷4素（酒店贈送早餐，不用不退費，如用餐人數(shù)不足10人/桌，菜量視人數(shù)酌減）不用餐者餐費不退。

3、住宿：全程4晚準(zhǔn)四或同級酒店，中衛(wèi)升級1晚準(zhǔn)五酒店（中衛(wèi)美麗達(dá)中心酒店）。（我社在行程中只提供標(biāo)準(zhǔn)雙人間，若出現(xiàn)單男單女，客人請自行補足5晚單房差合計400元）。酒店含彩電、獨衛(wèi)等，具體安排按實際住的賓館為準(zhǔn)。備注：西北地區(qū)可用賓館少，住宿條件有限，勿和內(nèi)地比較，敬請諒解。

參考酒店（包含但不限于）：

蘭州：友好賓館、凱萊酒店、新德麗賓館等同級

銀川：民航賓館、亞銀通賓館、萬華酒店、昊輝賓館、蘭花樺酒店等同級

吳忠：錦都飯店、龍海賓館、青銅峽賓館、凱鵬大酒店、慶洋大酒店等同級。

中衛(wèi)：大公館酒店、美利達(dá)大酒店、宇豐大酒店、綠伯爵大酒店等同級

4、導(dǎo)游服務(wù)：當(dāng)?shù)仄胀ㄔ挸謬鴮?dǎo)證導(dǎo)游服務(wù)，10元/人/天。成團(tuán)人數(shù)不足10人時，由司機(jī)提供代訂門票住宿等服務(wù)。火車、飛機(jī)、跨地區(qū)的旅游汽車上無導(dǎo)游陪同。

5、兒童標(biāo)準(zhǔn)：兒童含車位費、半餐費、導(dǎo)服，不含床位費、門票，因不含床位費，產(chǎn)生的早餐由客人自理。兒童【2-12周歲(不含)；身高0.5-1.19米(含)】。

6、保險：旅行社責(zé)任險、旅游意外傷害險。如因交通事故造成客人身體傷害及財物損失，按照《中華人民共和國道路交通事故處理辦法》進(jìn)行賠償。解釋權(quán)及理賠權(quán)由保險公司負(fù)責(zé)，如參團(tuán)人員為外賓請?zhí)崆案嬷眯猩纭?/p>

7、購物安排：全程不進(jìn)店（景中店、景區(qū)商店、特產(chǎn)超市不算購物店，游客自愿參觀）

8、游客須知：散客參團(tuán)遇游客放棄旅游項目，餐費或者贈送景點費用不能退；未成年人跟70歲以上的老人參團(tuán)需有直系親屬的陪同，高齡人群（75歲以上含75歲）、重癥疾病患者、孕期婦女等特殊人群不得參團(tuán)，若組團(tuán)社或游客隱瞞其身體健康狀況，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)我社有權(quán)單方面終止合同，所交團(tuán)費不退還。行程中部分贈送景點或免費景點，如遇景點維護(hù)、維修，國家政策性關(guān)閉等特殊原因取消或游客自愿放棄，費用不退。因不可抗因素導(dǎo)致行程變更或取消，旅行社盡力協(xié)調(diào)。根據(jù)實際行程情況，旅行社有權(quán)在保證不降低行程標(biāo)準(zhǔn)的情況下對行程游覽和住房順序進(jìn)行前后調(diào)整。

全程門票自理：（門票價格均按當(dāng)?shù)鼐皡^(qū)實際公布價格執(zhí)行），（自治區(qū)文旅廳通知4月30日之前按此表格）

費用不含：

1、游客自行出發(fā)點至出發(fā)地機(jī)場或火車站的往返交通費用。

2、旅游期間一切私人性質(zhì)的自由自主消費，如：洗衣，通訊，娛樂或自由自主購物等。

3、因戰(zhàn)爭，臺風(fēng)，航班延誤，海嘯，地震等不可抗力而引起的一切費用。                  

4、行程中羅列以外的一切費用。

5、不包含景區(qū)門票、區(qū)間車、景區(qū)內(nèi)自費項目。

特別備注：

1、未滿18歲的未成年者及不具備完全民事行為能力者，請由其法定代理人陪同出游，如代理人同意未滿18歲的未成年者及不具備完全民事行為能力者獨立參團(tuán)旅游的，視為其法定代理人完全理解并自愿接受合同內(nèi)容及行程中的所有約定。

2、此團(tuán)費為提前付費采購的團(tuán)隊優(yōu)惠價，游客旅游途中自愿放棄的景點、餐、景點內(nèi)的交通及住宿等，旅行社將不退還費用?。ㄈ缡巧⒖推磮F(tuán)行程，非獨立成團(tuán)的，請在簽定旅游合同時簽定散客拼團(tuán)聯(lián)合發(fā)團(tuán)協(xié)議書，并請游客諒解散客拼團(tuán)局限性），本團(tuán)的旅游接待將委托其他旅行社共同完成。

3、登機(jī)/火車相關(guān)事宜：成人須持有效證件原件（即有效身份證原件，有效護(hù)照原件等，65歲以上的老人須附帶健康證明）、16周歲以下的須持戶口本原件、已滿16歲（含16歲）的按成人登機(jī)手續(xù)辦理（如無身份證則需帶戶口薄主頁及本人頁或持戶口所在地公安機(jī)關(guān)所開具的戶籍證明）方可辦理登機(jī)手續(xù)。

A.游客在旅途中如意外受傷，應(yīng)及時告知隨團(tuán)導(dǎo)游或簽約門市；B.游客意外受傷須在縣級以上的正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，且是醫(yī)保用藥范圍內(nèi)用藥；C.門（急）診治療以保險期間屆滿的次日起十五日為限，住院治療以保險期間屆滿的次日起九十日為限。D旅行社代為游客購買旅游人員意外傷害保險，如出現(xiàn)意外傷害，均由游客自行墊付醫(yī)療費后，根據(jù)保險公司理賠相關(guān)規(guī)定進(jìn)行報銷。

旅游須知：

1、遵守當(dāng)?shù)胤杉胺ㄒ?guī)：

（1）隨身攜帶并保管好自己的有效證件，以備查驗，如有遺失，請速報警。

（2）遵守交通法規(guī)，過馬路時，請遵守信號燈，紅燈停，綠燈行，走人行橫道。

（3）不亂丟垃圾，不隨地吐痰，不隨地大小便，文明出行，爭做文明旅游人。

（4）不可在禁煙的地方抽煙。

（5） 游客不得參觀或者參與違反我國法律、法規(guī)、社會公德和旅游目的地的相關(guān)法律、風(fēng)俗習(xí)慣、宗教禁忌的項目或者活動。

（6）參加行程中含有或是游客自行參加當(dāng)?shù)仨椖咳纾簼撍?、跳傘、滑雪、滑冰、滑翔、狩獵、攀巖、探險、武術(shù)、摔跤、特技、賽馬、賽車、蹦極、卡丁車、漂流、騎馬等高風(fēng)險項目的，請根據(jù)自身身體健康情況及年紀(jì)因素考慮是否參加，旅行社建議獨立出行的未成年人、55歲以上老年人、有心臟病史及不適合參加以上項目的人群不要參加以上項目，以上項目存在一定安全風(fēng)險?。。∪缭诤灱s時代表人已簽合約或是游客自由自主參加以上項目，視為已全部清楚并完全理解以上項目所存在的風(fēng)險，由于游客自身原因造成的一切傷害均由游客自行負(fù)責(zé)。

（7）如因游客自身原因（包括但不限于不準(zhǔn)時到集合地、私自外出無法聯(lián)系等）造成景點及瀏覽時間有所變動或不能正常進(jìn)行的，一切后果由游客自行承擔(dān)，社將不承擔(dān)任何責(zé)任。

（8）在自由活動期間，按行程約定旅行社不再提供司機(jī)、導(dǎo)游服務(wù)，敬請游客注意人身財產(chǎn)、安全。

2、酒店內(nèi)的注意事項：

(1) 入住酒店前請自行交納酒店鑰匙牌押金，同時請妥善保管好收據(jù)于退房時憑房卡及押金收據(jù)按實際消費與否結(jié)賬退款。

(2) 酒店內(nèi)如有收費電視，且自行收看該種電視的，請離店時到前臺付費?！?/p>

(3) 酒店房間內(nèi)如有食品或日用品的，均屬于游客自由自主消費物品，不包含在團(tuán)費中，如果自由享用后，請離店時到前臺付費。

(4) 酒店房間內(nèi)的電話撥打市內(nèi)，國際長途均屬自由自主消費項目，如自由自請使用的請自覺付費結(jié)賬。

(5)在入廁或洗浴時請格外小心，以避免因有水漬、洗漱液體類導(dǎo)致滑倒摔傷。

3、安全：

(1) 出門在外，安全第一！請尊重旅游當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情、風(fēng)俗習(xí)俗及宗教信仰，以免發(fā)生口角或是沖突，如有異常情況請第一時間告知導(dǎo)游、全陪或簽約旅行社，由他們出面協(xié)商處理；在所有交通工具上（包括汽車、火車、輪船、飛機(jī)）請按相關(guān)規(guī)定就坐，如有安全帶的請按提示系統(tǒng)好安全帶，走動時請把好扶手，確保安全；上、下樓梯請扶好站穩(wěn)，避免踏空或摔傷、在通過旋轉(zhuǎn)式的門時請一一的通過，避免擁擠造成掛傷等等。

(2)注意當(dāng)?shù)剀囆蟹较蛞?guī)定，遵守交通規(guī)則。

(3)晚間休息，注意檢查房門、窗是否關(guān)好，貴重物品可放在酒店保險柜或貼身保管。

(4)護(hù)照證件及貴重物品隨身攜帶，請勿交給他人或留在車上、房間內(nèi)。行走在街上特別注意小偷、搶劫者，遇緊急情況，盡快報警或通知領(lǐng)隊或?qū)в巍?/p>

(5)下車是請記住車號、車型。如迷路請站在曾經(jīng)走過的地方等候、切不可到處亂跑，請隨身攜帶酒店卡，在迷路時也可打的士回酒店。

(6)過關(guān)或是登機(jī)時，不要幫他人攜帶物品，更不要幫陌生人，并注意將旅行包看管好，以免招致不必要的麻煩。

(7)夜晚最好不要外出，如確需外出的，最好邀約3人以上并有男士一道，注意11點之前回酒店。

4、飲食：

如遇餐食中含有跟自身體質(zhì)過敏相關(guān)的食物，請慎重考慮是否食用，同時敬請注意地域差異帶來的水土不服等異常情況，游客可以根據(jù)自身口味，自帶一些榨菜，辣醬品等讓自己在旅游盡量多吃，以保證有充沛的精力游覽。

意見單：評定旅游接待質(zhì)量的重要依據(jù)，請游客在游覽行程完畢后，如有不滿意，請在旅游地及時投訴，請恕返回后無法受理，請如實填寫意見、建議或表揚內(nèi)容。